小澤司のレシピ・くらし・糖質制限ダイエット

「健康にやせる」ことを目標に、健康・生活・料理レシピ・糖質制限ダイエットの情報を発信していきます!

ラベルライター、4機種の紹介まとめ

ラベルライター、4機種の紹介まとめ ・このページの目的 事務作業で必要なラベルライター。カワイイ文字が作れるものから、スマートフォンと連携した最新機種まで、さまざまな製品を紹介しています。 【5,000円以下】 ・キングジム:テプラPRO SR-GL1 実勢価…

おすすめカメラ・写真系アプリ、5つまとめ

運動の抑うつ・抗うつ効果はわずかなものにとどまる。研究結果

けっこう意外だけど、運動の抑うつ・抗うつ効果はわずか。研究結果 最近、ちまたでよく言われるようになった「運動・瞑想・認知行動療法によるうつ病への効用」。では運動そのものに抗うつ効果・抑うつ効果はどれほどあるものでしょうか。 ノルウェー国立医…

【レビュー】アイリスオーヤマの「ヨーグルトメーカー KYM-013」で、のむヨーグルトを作ってみた!!!

アイリスオーヤマの「ヨーグルトメーカー KYM-013」で、のむヨーグルトを作ってみた!!! こんにちは、小澤 司です! 今回ご紹介するのは、アイリスオーヤマの「KYM-013 ヨーグルトメーカー」。 ここ最近人気のヨーグルトメーカーですが、この製品では新た…

尿酸値と痛風・関節炎発症危険度の関係

ビタミンCサプリの摂取が、かえって健康に悪いことを示した研究結果

塩分が多い食事と1日当たりの目標塩分量、減塩のための工夫。日本人男性はWHO基準の2倍も塩分を摂取している

18夏、おすすめダイエット器具&EMS比較9機種。レビュー評判○×&スペック

パナソニック「頭皮エステ」レビュー!強力な皮脂洗浄力と気持ち良さ。メンズの方にもおすすめ